Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 31.01g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний Классический, Богачев Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несоленое 72,5 %, Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный Нарезной. Lunch: Рафинад, Чай, Авокадо Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сыр Домашний Классический, Помидоры, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|