Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 84.95g | Carbs: 305.18g.
Breakfast: Сила Алтая Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Мармелад, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Бабаевский Черный Шоколад, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Окское Желток , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Карась Жареный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Мармелад, Сладкие Радости Сухарики Яблочные Классические без Сахара, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|