Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 53.61g | Carbs: 173.60g.
Breakfast: Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Каждый День Цветочный Мед, Золотые Луга Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Зеленый Борщ. Dinner: Куриный салат. Snacks/Other: Дыня, Окей Яблоко Крипс Пинк, Дыня, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|