Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 164.52g | Carbs: 77.66g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Городецкий Творог 12%. Dinner: Картофель (с Кожурой), Цукини, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Филе Тунца Натуральное, Chikalab Chika Sport. Snacks/Other: Иван-Поле Смесь для Мороженого Тропический Кокос, Orange Boom Запеканка Шоколадная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|