Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 37.94g | Carbs: 115.15g.
Breakfast: Морковные мафины, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Соус из Хрена, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|