Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 98.76g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Голец, Помидоры, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Милти Греческий Салат. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.klagish's Weight History
|