Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
46.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 119.56g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Нектарин, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная, Danke Сыр Cheese Light, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дикси Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Слабосолёная. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Дикси Сербская Брынза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Пангасиус. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный , Нектарин, Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lublukotika's Weight History
|