Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 54.49g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб 8 Злаков, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Lunch: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Свинина Тушеная. Dinner: Сосиски Молочные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|