Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
116.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 83.60g | Carbs: 155.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Абрикос, Хачапури ПП. Lunch: Петрушка, Зеленый Чай, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гуляш из Говядины, De Cecco Макаронные Изделия Яичные из Твердых Сортов Пшеницы со Шпинатом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хлеб Черный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|