|
Два дня стоит вес на месте, наверно из-за тренировок...
|
53.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 110.32g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Голубика, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Персик-Маракуя», ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Лук, Помидоры, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Красное Яблоко, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Dinner: Помидоры, Кабачок, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Snacks/Other: ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|