Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 64.14g | Carbs: 113.33g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Чай, Вареное Яйцо, Мёд, Гречка. Lunch: Манты. Dinner: Добрый Сок Томатный, Капустный Салат, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vansasha's Weight History
|