|
спорта нет . и наверное пока не будет.
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 68.99g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Мёд, Сырники, Тунец в Воде (Консервы), Жареная или Запеченная Курица, Сырные Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Мягкая Салями, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Жайвір Грильяж Рисовый, Мивина Вермишель со Вкусом Грибов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
по состоянию здоровья или нет желания?
18 Aug 20 by member: anyabalakay
|
18 Aug 20 by member: Den Kovgan
|
Я просто не выдержу еще спорт . С 2мя детьми 24 /7 . Теперт старшая болеет все время таскаю младшую на руках и когда она спит стараюсь лечь тоже потому что сил нет . Уборка готовка и гуляю с ними 10 тыс шагов . И иг 18 /6 . Просто сид нет когда есть время
18 Aug 20 by member: Katikooooo1996
|
С таким режимом и спорт не нужен
18 Aug 20 by member: Anna881106
|
18 Aug 20 by member: Katikooooo1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katikooooo1996's Weight History
|