Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 34.59g | Prot: 100.73g | Carbs: 151.45g.
Breakfast: Good Food Манго Сушеное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Картошка Вареная, Цветная Капуста, Индейка Отварная. Lunch: Good Food Манго Сушеное, Ширин Инжир Натуральный Горный . Dinner: Ашан Персик Свежий, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Картошка Вареная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Good Food Манго Сушеное, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная, Морковь, Индейка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|