|
Кто может посоветовать как не набрать в поездке ? Есть у кого-то свои лайфхаки?)
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 54.23g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Макароны Отварные, 4Life Про-Тф, Пицца Домашняя, Арбуз, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|