Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3821 kcal
|
Fat: 145.32g | Prot: 213.53g | Carbs: 460.43g.
Breakfast: Куриное Филе, Паста Арахісова Солодка, Nosorog Протеин, AXA Каша Овсяная со Сливками и Лесными Ягодами. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Зеленое, Пицца Домашняя, Колбаса, Сыр Голландский, Сливы, Персики, Power Pro Coconut Bar. Snacks/Other: АТБ Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Roshen Красный Мак. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|