Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 46.38g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажан, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
emmasafronova1's Weight History
|