Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
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67.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 90.30g | Prot: 70.77g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Chaumes Käse, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Chaumes Käse, Butter, Houdek Kabanossi, Rührei, Dinkelbrötchen. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Eiskugel, Eiswaffel, Ja! Cashewkerne. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Siehst du sag ich doch. Richtig klasse, ich freue mich sehr. Die letzten 200 schaffst du auch bald 😘😘😘
18 Aug 20 by member: haseeins
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18 Aug 20 by member: kamephika
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Oh, nur noch 200g bis zum Ziel!
Toll 👌
18 Aug 20 by member: Bunte Teller
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kamephika's Weight History
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