Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 55.59g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annanat1's Weight History
|