Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
44.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 57.37g | Carbs: 126.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Асто Горбуша Малосоленая, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Солнцепек Блинчики без Начинки . Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Грецкие Орехи, Кузя Мороженое Пломбир, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_korostel's Weight History
|