Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 93.07g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры. Lunch: Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|