Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 62.76g | Carbs: 86.64g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Китайская Капуста, Нектарины, Яблоко, La Paulina Сыр Гойя, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|