Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2350 kcal
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Fat: 58.91g | Prot: 170.85g | Carbs: 271.00g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pera Coscia, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Peperoni Verdi, Fesa di Vitello, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Farro, Prozis Protein o Cookie, Pera Coscia, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Prozis Small Oat Flakes, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fage Total 0%. more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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