Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 77.50g | Carbs: 113.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Chikoroff Цикорий Молотый, Овощное Рагу с Курицей, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Белый Пеликан Миндаль Ядра. Dinner: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Караван Миндаль Очищенный, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Gusto Оливки Чёрные без Косточки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Помидоры, Евроопт Груша Конференция, Грецкие Орехи, Econuts Миндаль Очищенный, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|