Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 64.28g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Макдоналдс Грик Мак. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|