Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 101.17g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Sierpc Ser Żółty Królewski, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Maluta Ayran, Galbani Mozzarella, Chleb. Dinner: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Majonez, Sierpc Ser Żółty Królewski, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|