Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 117.50g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Груша, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Индейка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Zatecky Gus Пиво Светлое, Карп Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|