Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
50 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 39.11g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Ikea Шоколад Молочный, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: Суп Овощной, Хрустим Сухарики К Пенному . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|