Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 72.14g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Mila Stilfser Käse, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Tulip Hähnchenbrustfilet Klassik, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Rama Cremefine 15%, Pflanzenöl, Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Butter. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, McDonald's McSundae Erdbeer, Kinder Schoko Bons White. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
Comments
Jetzt heisst es wieder Zähne zusammanbeissen. Das schaffst du auch wieder. Ich denke sogar schnell 🥰🥰🥰🥰❤
17 Aug 20 by member: haseeins
|
für so ein schönes Wochenende nimmt man das auch mal in Kauf. Bei der Unterstützung ist das gleich wieder weg :-)
17 Aug 20 by member: Utiline
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamephika's Weight History
|