Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 31.62g | Prot: 61.68g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, King Fish Кета Слабосоленая , Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Булгур с Индейкой. Snacks/Other: Глобус Арбуз , Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
|
Gasparyan.K's Weight History
|