Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3384 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 82.83g | Carbs: 668.40g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Сыр Колбасный, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Мама Лама Творог с Черникой, Нектарины, Арбуз, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Малиновое Варенье, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Голубика, Черника, Малиновое Варенье, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Каравай Хлеб Столовый. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|