Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 83.02g | Carbs: 179.87g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брынза, Яичница с Помидорами, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сыр Камамбер, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Barilla Спагетти #3. Dinner: Lay's Чипсы, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Бастурма, Красные Вишни, Sanpellegrino Aranciata. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|