Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
107 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 35.05g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Eco Botanica Зефир. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Красные Помидоры. Snacks/Other: Конфета, Чай, Конфета, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|