Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 51.62g | Carbs: 63.67g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Сыр Чеддер, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Зерновой, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|