Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 75.78g | Carbs: 83.64g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле, Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком. Dinner: Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПП, Сбарро Салат из Свеклы с Красным Луком, Болгарский Перец, Вешенки, Яичница. Snacks/Other: Мёд, Сырники. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|