Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 136.49g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм . Dinner: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм , Ашан Форель Радужная. Snacks/Other: Ирга, Простоквашино Кефир 2,5%, Лепешка, Куриная Грудка, Троекурово Бедро Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|