Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 110.45g | Carbs: 206.18g.
Breakfast: Гурман Сыр, Азбука Вкуса Арбуз, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Авокадо, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Красное , Агро-Белогорье Язык Свиной. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Сливы, Хинкали с Морепродуктами, Националь Миндаль Лепестки, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Кальмар, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aseeva77's Weight History
|