Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 61.25g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бастурма, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Бастурма, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес, Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Увелка Ячневая Каша Отварная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Активия Биойогурт Натуральный, Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Просто Мёд , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|