Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 49.32g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Банан, Варенье, Ржаной Хлеб. Lunch: Шоколад, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица, Суп-Лапша (Быстрого Приготовления). Dinner: Пончики (Обычные), Майонез, Куриная Грудка, 대림선 김밥용 김, Огурец (с Кожурой), Белый Рис, Помидоры, Чука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blaze_me's Weight History
|