Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 108.75g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Помидоры, Кефир 1%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сырой Овощ, Яйцо, Гречка, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. Dinner: Myprotein Сывороточный Изолят. Snacks/Other: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Персики. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|