Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 48.23g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Paulig Кофе Молотый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоки Слава Победителям, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Томаты Сушёные , Яшкино Бретцель с Солью, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Красные Помидоры, Лук, Лента Говядина Вырезка, Баклажан. Snacks/Other: Ашан Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hhelena55's Weight History
|