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Olá ,
Estou iniciando no mundo low carb , confesso que conheço pouco deste universo da reeducação alimentar , mas estou confiante que vou conquistar meu objetivo !
Estou curtindo muito as postagens e os depoimentos .
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64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1315 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 83.49g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Macarrão Integral, Dafruta Suco de Uva, Peito de Frango. Dinner: Salame Duro ou Seco, Scala Queijo Prato. Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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steady weight
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