Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 70.87g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Руна Соус Сацебели, Подлива, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Dinner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_light's Weight History
|