Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 95.04g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Блины на Молоке, Магнит Сыр Костромской, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Скумбрия Отварная, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Лаваш. Lunch: Чай, Агуша Творог Детский 4,5%, Скумбрия Отварная, Лаваш. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 1,8%, Манник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|