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Cetosis
Ayuno intermitente 20:4
1600 kcal
Así hasta el 10 de octubre.
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81.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 74.94g | Prot: 76.55g | Carbs: 20.13g.
Snacks/Other: Bio Raw Lemon Lime + Electrolytes, Hacendado Grana Padano, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, GutBio Preparado de Carne de Vacuno Picada, Alesto Pistachos Tostados y Salados. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Como distingues que estás en cetosis? Tienes algún medidor? Como es ese ayuno? Yo hago ayuno intermitente , alargó la primera ingesta hasta las 12.
28 Aug 20 by member: beaanaycarlota
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camiluc.peli's Weight History
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