daniperilli's Journal, 16 Aug 20

Meta ultrapassada! Que felicidade!!
71.7 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2020:
851 kcal Fat: 26.04g | Prot: 63.94g | Carbs: 93.61g.   Breakfast: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pullman Pão de Forma Integral Zero, Vitafor Isofort Neutro, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Desnatado, Banana Nanica. Lunch: Lasanha de Abobrinha. Dinner: Pioneiro Filézinho de Frango,  Ovo (Inteiro), Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Tomates, Brasfrut Polpa de Maracujá, Polenghi Frescatino. Snacks/Other: Abacaxi, Vitafor Isofort Neutro, 3 Corações Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Qualy Margarina Light 0% Lactose. more...
Losing 2.8 kg a Week

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