|
Я начала худеть с веса 88.8 ,так что сегодня у меня праздничный день минус 10 кг!!!
|
78.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 146.99g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Мандарины, Каждый День Миндаль Обжаренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Нектарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: ВкусВилл Холодец Говяжий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|