Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 54.04g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Бублик, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Суп с Фрикадельками. Lunch: Рецепты Моря Килька, Обжаренная в Томате, Гречка Отварная. Dinner: Рецепты Моря Килька, Обжаренная в Томате, Гречка Отварная, Даниссимо Shake It Easy с Французской Соленой Карамелью. Snacks/Other: Синнабон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксюша30082's Weight History
|