Multigirl80's Journal, 16 Aug 20

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Immer noch gelb und -39kg. Hammer 👊🏼

80.3 kg Lost so far: 7.3 kg. Still to go: 8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 August 2020:

1822 kcal

Fat: 91.76g | Prot: 80.30g | Carbs: 167.98g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milsani Joghurt 0,1%. Lunch: Wassermelone, Costa Lachsfilet, REWE Beste Wahl Rahmspinat. Dinner: Gekochtes Ei, Zucchini, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern . Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Choceur Herbe Sahne, Choceur Kaffee Sahne, Senseo Chocobreak, Banane, Coppenrath & Wiese Eierlikör Sahne Schnitte. more...

2116 kcal

Exercise: Driving - 40 minutes, Horseback Riding - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Sehr cool 💪🏼💪🏼💪🏼 Sei mächtig stolz auf dich.

16 Aug 20 by member: Jenniii-25

Sooo cool!

16 Aug 20 by member: ZaneleVonWendimoor

Ja wow! In 1 kg dann aber big Party! 🎉🎉

16 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Das sowieso! Ist mein Geschenk für mich zum 40ten....endlich ein vernünftiges Gewicht, ich hab mich lange genug dick und unwohl gefühlt

16 Aug 20 by member: Multigirl80

Wann darf ich denn zum Geburtstag gratulieren?

16 Aug 20 by member: Luise Freiheit

Super...gratuliere🍀🌻

16 Aug 20 by member: lisabeth24

Ich hab am 8. September

16 Aug 20 by member: Multigirl80

Toll! Ich gratuliere zu deinem Mega Erfolg! 🎉

16 Aug 20 by member: Andrasta88

Du hast schon echt viel erreicht 👍👍👍Kannst richtig stolz sein 💚

16 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*

🤘jawoll

16 Aug 20 by member: *•Mel•*

super!!!

16 Aug 20 by member: irinaklaus21

Sehr beeindruckend! Herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Erfolg!

16 Aug 20 by member: Blackpearly

👍

16 Aug 20 by member: Hoogan2

Wow...Du mutivierst einen! Toller Erfolg👍👏💗LG

16 Aug 20 by member: isirun

Super :)

16 Aug 20 by member: FitGirl314

Suuuuuuuuuper!!!!!!!!!!!!

16 Aug 20 by member: AjnatN

Dank Euch Allen für den Zuspruch!

16 Aug 20 by member: Multigirl80

👏👏👏👏👏

16 Aug 20 by member: Chocoholic85

Megaklasse👍😊

16 Aug 20 by member: Terrorgänseblümchen80

Puuuh -39! Das ist wirklich Klasse! 👍🏼😊

16 Aug 20 by member: Yings31

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