|
🧡16.08.2020
🧡88/66/93
🧡56,9
|
56.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 30.79g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: Говядина Отварная, Сыр Российский, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Яблоко, Арахис, Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Белый Хлеб, Арбуз. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THV lover's Weight History
|