Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 115.58g | Carbs: 280.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Болгарский Перец, Лосось, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сыр, Челны Хлеб Хлеб Серый, Белый Город Молоко 2,5%, Ананас. Dinner: Сыр, Сельдерей, Росттофу Тофу, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|